c

Cum sociis Theme natoque penatibus et magnis dis parturie montes, nascetur ridiculus mus. Curabitur ullamcorper id ultricies nisi.

1-677-124-44227 184 Main Collins Street, West Victoria 8007 Mon - Sat 8.00 - 18.00, Sunday CLOSED
Follow Us

W studio treningowym Balans prowadzimy

01

Trening indywidualny

Trening w parze

Trening w małej grupie

Trening online

Trenuj bez wychodzenia z domu

Plan treningowy

Konsultacje trenerskie

Jako „świeży” trener zdobądź wskazówki od doświadczonych trenerów dotyczące rozpisywania i prowadzenia treningów, rozwiej swoje wątpliwości

Warsztaty gimnastyczne

Warsztaty kettlebell

Warsztaty trenerskie

Szkolenia dla trenerów pracujących na twojej siłowni

Zazwyczaj treningi składają się z różnych obszarów i specjalizacji

02

Korzystamy z elementów treningu trójbojowego, siłowego, funkcjonalnego, gimnastycznego, rehabilitacyjnego, motorycznego, czy wytrzymałościowego. Rodzaj treningu, jego intensywność, objętość i częstotliwość są dostosowane do potrzeb ćwiczącego. Trening trwa 60-70 minut.