Trening
siłowy dla kobiet

Są to zajęcia w kameralnej, damskiej grupie ukierunkowane na zbudowanie pięknej, silnej, zdrowej i kobiecej sylwetki. Jest to jakościowy trening siłowy – trenując regularnie wpłyniesz pozytywnie na swój wygląd, poprawisz postawę ciała, ujędrnisz swoje ciało, będziesz silniejsza. Trening jest bardzo urozmaicony – ćwiczenia wykonuje się z użyciem gum oporowych, odważników kulowych (kettli), hantli, sztang i maszyn cardio.

Grupa jest stała, panuje świetna atmosfera – więc nie pozostaje ci nic innego jak dołączyć do nas i zacząć treningi w naszym studio

Napisz do nas i dowiedz się, w której grupie jest jeszcze wolne miejsce .

Zapisz się+48 600 777 707

Kiedy trenujemy
Czas trwania treningu: 60-70 min.

Koszt miesięcznego karnetu: 400 zł lub ze zniżką przy rozliczeniu semestralnym

Ilość osób w grupie: 8

Poziom trudności:
dla każdej pani bez względu na umiejętności

W jakie dni trenujemy:
grupa 1: poniedziałek 17:00 i środa 17:00
grupa 2: poniedziałek 18:00 i czwartek 18:00
grupa 3: wtorek 19:00 i czwartek 19:00
grupa 4: wtorek 20:00 i czwartek 20:00
grupa 5: wtorek 18:00 i piątek 18:00